SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez cukru

  • warzywka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czym moge slodzic płatki owsiane z mlekiem bo bez cukru to nie ma smaku jak napsialem wyzej, lepiej miodu nie dawac? ja lubie słodkie cukru juz wogole nieuzywam ale miodu tak bo gdzies czytalem na tym forum ze lepiej miodem(fruktoza i glukoza... jak cukrem czyli sacharoza

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6196 Data: 2005-11-15 17:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jogurt- roznica?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Yupi jesli w twoim zasiegu jest maslamka z krasnegostawu i i pewnie jest Piasecka z Piask naturalna i owocowa jest bez cukru

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2005-11-15 10:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    No więc pytanie dotyczy bez (takie ciastka) robione są one z cukru i białka z jajek. No wiec czy takie ciastko ma taka sama ilośc białka jak takie normalne surowe??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2005-11-14 15:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Czy istnieją zdrowe słodycze"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zajmie co najmniej 20 minut, wafelka - dwie minuty... Te fatalne nawyki przekazujemy dzieciom - w wielu domach nie jada się śniadań. To poważny błąd: noc to kilka godzin bez jedzenia, a zatem poziom glukozy jest niski. Pierwszoklasista bez śniadania będzie zmęczony, osłabiony i chętnie pójdzie do szkolnego sklepiku po batonik. Czy są lepsze [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-14 15:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogórki Konserwowe i Kiszone

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepsze małosolne bo bez cukru i innych gówie*

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 14667 Data: 2005-11-13 18:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEW plan+suple oceńcie i help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mniej więcej rozkład posiłków wygląda tak: śniadanie: wasa lub pumpernikiel 4 kromki,dżem bez cukru,miód (w sumie ze 3 łyżki)(nie ma bata,od miodu jestem uzależniona), ok.120g białego chudego sera II śniadanie: biały chudy 100g z oliwą z oliwek(łyżka), pomidor, 2 plastry żółtego obiad: kotlet/zrazy/ryba,ryż/kasza/ciemny chleb,kapusta [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2005-11-10 21:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposób na jajko na miękko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gotowane, tłuczone, puree Marchew, kalafior, buraki, dynia, szpinak, kabaczek, zielony groszek, fasolka szparagowa, zielona sałata, cykoria, pomidory Owoce dobrze dojrzałe bez pestek, jabłka, truskawki, morele, brzoskwinie, pomarańcze, banany, maliny, porzeczki Cukier w bardzo ograniczonych ilościach, miód, dżem Łagodne przyprawy: sól, sok z [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 00:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa zbożowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Np. zaparzona kawa zbożowa ekspresowa Anatol ma w 100 g tylko 5 kcal! Podobnie niskokaloryczne są też odmiany instant i granulowane. Np. szklanka kawy Inki (dwie łyżeczki) bez mleka i dodatków ma ok. 12 kcal. Nic dziwnego, że picie kawy zbożowej dietetycy polecają osobom, które się odchudzają oraz mają problemy z żołądkiem. Tradycyjna kawa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-05 15:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogeneza nie wynikająca z ćwiczeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    szczerze to ja jestem fanem rzucia gumy bo w szkole paczka owocowych orbitów BEZ CUKRU to podstawa :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4197 Data: 2005-11-04 21:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFEKTY UBOCZNE Pamiętaj, że niezależnie od tego, jak ostrożnie postępujesz z prohormonami, zawsze istnieje niebezpieczeństwo wystąpienia działań ubocznych. Po połknięciu preparatu może on wejść w interakcję z prawie każdą tkanką organizmu. Dlatego efekty uboczne mają prawo wystąpić w przypadku systematycznego stosowania jakiegokolwiek hormonu. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2005-11-02 16:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ekto-dietka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i porady Przed śniadaniem kreatyna 5g - 07.00 Posiłek I - 07:30 Mleko 2.0 - 200g Płatki owsiane - 80g Chleb żytni pełnoziarnisty - 100g Polędwica z indyka - 20g Herbata bez cukru - 250g Oliwa z oliwek - 10g B 26g, T 22g, W 119g Posiłek II - 10:30 Chleb żytni pełnoziarnisty - 100g Jaja kurze całe - 100g Sok marchwiowy - 250g Oliwa z oliwek - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2005-11-02 00:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam....dzis 8 dzien i jest ok. Wczoraj zamiast gorzkiej herbaty wypilam na sniadanie kawe z cukrem...i po obiedzie tez zdopingowala sie kawa ale juz bez cukru.Mam nadzieje , ze takie odstepstwa nie zniweluja efektow diety, tymbardziej ze przeczytalam na forum , ze dni bez kawy sa dniami dla zoladka( odciazajace). Czuje sie dobrze i coraz [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-01 09:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o weglowodanach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Węglowodany to jedna z trzech podstawowych, obok białka i tłuszczów grup żywnościowych. łatwo przyswajalna, biorąca bezpośredni udział w metabolizmie komórkowym. Dlatego też, to właśnie z węglowodanów organizm najchętniej czerpie energię. Bez odpowiedniej ilości tej energii wykluczony jest jakikolwiek wysiłek. Najprościej rzecz ujmując ilość [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6190 Data: 2005-10-30 17:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LION...Jeść czy nie jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No włąsnie ja nie jestem na CKD i nie chce sie juz odchudzac:) to mi marchewke wolno szamac:) Z tym kalafiorem to sprobuje,dzieki za pomysł Rothen. No i musze przyznac sie bez bicia ze ja wogole nie uzywam oleju(wiem ze lej nie jest polecany ale ja nawet Oliwy z oliwek nie uzywam) gdzy"smaze" Jak np przygotowywuje filety rybne to [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-27 18:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy te białko jest dobre???

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam takie kupilem jesli zapakowane oryginalnie i nie ma sladów narusznia , amakuje jak serwatka bez cukru, 2 lyzki do geby i popic mlekiem , jest ok

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2005-10-26 07:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gorzka czekolada

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie. Zacząłem ostatnio przyglądać się różnym produktom i wcisnąłem do diety gorzką czekoladę. Dużo węgli, trochę średniegotłuszczu ale smak przy diecie bez cukru poprostu boski. Średnio uzupełniam węgle z rana i do treningu, potem ją odkładam. Dzienna porcja to około 50 gram a więc pół tabliczki. Słyszał ktoś o złej stronie zajadania gorzkiej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10969 Data: 2005-10-23 14:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbata z cukrem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zielona lub mieta, bez cukru.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5360 Data: 2005-10-21 11:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbata z cukrem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja niepolecam wogóle niczym słodzić ale to twoja wola na tym form nikt nie narzuca nic a pic bez cukru da się spokjnie i ze zdrowiem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5360 Data: 2005-10-20 14:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    czym moge zastapic kompot?? np sokiem ze swiezyk pomaranczy? bez cukru? prosze o szybka odpowiedz

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-19 18:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa Dieta 1 Dzień

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skąd ja to znam wogóle wchodzmy do sklepu wszyscy jogurty pitne truskowkowe a ja NATURALNY JOGURT BEZ CUKRU....oni bułki z serem , albo jakieś długie a ja grahamka troche inny się czuje

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2005-10-19 17:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)